四季养生
罗汉果被誉为“神仙果”，是一种营养价值非常高的中药材，最常用来当做茶饮，但很多人买回来却不知道罗汉果怎么泡水，因为整个罗汉果很大，而且买到的基本都是干果，冲泡的话会认为比较讲究
运动养生
有一种痛，是屁屁安好的人永远无法想象的。它如影随形，如跗骨之蛆。如果把人的疼痛定个级别的话，蚊子叮一口是1级，针扎手指是3级，生孩子的持续疼痛是3-8级。而我要说的这种痛就像是把疼痛的时间拉长放大到每
运动养生
沈阳腋臭手术的医院口碑“揭晓”，腋臭是什么原因引起的？腋臭，又称狐臭，其产生原因主要可以归结为以下几点：遗传因素：腋臭具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传疾病。当家族中存在
饮食养生
“熬夜加班、开会连轴转、KPI压力山大……”职场人的生活总是忙得像陀螺，身体透支、精力不足成了常态。为了应对高强度的工作，很多人选择咖啡、能量饮料等
中医养生
擦玻璃其实不是很困难，可是在擦玻璃的时候有些污渍不好擦，或者是说会有水垢，那么大家是可以试试一些小妙招的，擦玻璃用什么擦最干净小妙招有哪些呢，可以借助牙膏，也可以借助肥皂水，也可以试试白醋，方法多样，
饮食养生
广州东大肛肠医院评价好吗？不可忽视的“一指神功”一根手指，就能让人头皮发麻、面红脑胀“瞬间炸裂”？，这就是医学界的“一指神功”&
养生知识
冠心病属于中医“胸痹”“心痛”范畴，是本虚标实夹杂的复合性疾病，正虚是本病的内因，为本，瘀与痰是本病继续发展的因素，为标，气虚、阴虚、痰浊、血瘀构成了病
养生知识
在现代社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，影响着众多人的生活质量。对于糖尿病患者而言，日常管理血糖固然重要，但营养素的均衡补充同样不可忽视。其中，叶酸作为一种关键的水溶性维生素，对糖尿病患者的健康发
饮食养生
日常生活中，人们对保健牙齿的重要性意识越来越强，洗牙已经成了较为普遍的口腔保健方式之一，但有的人去洗牙的时候医生却不建议洗，明明洗牙是很好的呀，为什么医生不推荐洗牙？其实，洗牙跟我们的身体健康有关，并
四季养生
沈阳腋臭手术的医院口碑“揭晓”，腋臭是什么原因引起的？腋臭，又称狐臭，其产生原因主要可以归结为以下几点：遗传因素：腋臭具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传疾病。当家族中存在
保健常识
在高血压患者的健康管理领域，一个备受关注的问题便是叶酸补充的必要性。这一议题不仅涉及高血压患者本身的病情控制，而且还与患者整体的心血管健康及长期生活质量息息相关。叶酸，作为人体不可或缺的一种水溶性B族
饮食养生
当归苦参丸是出自明代嘉靖、万历年间名医龚信、龚廷贤父子治疗皮肤病的著名经典方药。因全方只有当归、苦参两味药组成，又称“归参丸”。当归苦参丸凉血、祛湿，擅长治疗因血燥湿热引起的头
饮食养生
大家都知道有氧运动是减肥的最佳运动之一，跑步则是有氧运动中的一种。说到减肥很多人都会选择跑步，但是对于跑步减肥很多人都不了解，比如，是慢跑合适还是快跑合适？跑步多久才能起到减肥的作用？什么时候跑减肥效
运动养生
首先，放松一下心情，消除自己的紧张情绪可以缓解疼痛。同时注意保持好作息，保证充足的睡眠，平时也可以进行一些适当的运动锻炼，比如散步、慢跑等，这些好的日常生活习惯对缓解痛经也是很有帮助滴！如果排除了引起
中医养生
老鼠，我们都知道它喜欢打洞，有这样一只老鼠，把洞打到人身上了。打洞的目的是偷到肠腔的粪便。所以，如果你被它打到，你就可能有两个排粪口，肛门和这个老鼠洞。当然你身上不会真的有老鼠，这只老鼠其实是肠道内的
运动养生
骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期：称为血肿炎症机化期。骨折后会形成新鲜的血肿，6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，产生肉芽组织，进而变
四季养生
日常生活中，人们对保健牙齿的重要性意识越来越强，洗牙已经成了较为普遍的口腔保健方式之一，但有的人去洗牙的时候医生却不建议洗，明明洗牙是很好的呀，为什么医生不推荐洗牙？其实，洗牙跟我们的身体健康有关，并
养生知识
在现代社会，高血压作为一种普遍存在的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。为了有效管理血压，高血压患者通常需要采取综合性的治疗措施。其中，科学合理地补充叶酸作为一种辅助手段，日益受到医学界和患者的关注。叶酸
运动养生
在健康领域的不断探索中，我们愈发关注中老年人的身体状况和营养需求。叶酸，这个以往常被认为与孕妇紧密相关的营养素，其实对中老年人的健康也有着深远的影响。那么，中老年人究竟需不需要补充叶酸呢？接下来，让我
保健常识
岁月是一场悄无声息的旅程，在这趟旅程中，氧化应激宛如隐匿在健康航道深处的暗礁，时刻威胁着我们的身体。正常生理代谢时，身体会产生活性氧ROS） 。当 ROS 产生过多，超出身体自身的调节能力，就可能对细
