中医养生
身体总是感觉到怕冷，自己可能是需要调理，但是要知道怕冷是什么原因怎么调理，可能是与身体的脾肾阳虚有关 ，感冒也可以引起这种情况，血循环较差等也是可以导致，但是在调理上最好要有针对性，在饮食、运动等方面
养生知识
寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。面对这种急症，中医将如何应对呢？在治疗中风的长期过程中，中医又能起到多大的作用呢？中风患者的家庭护理应
养生知识
导读小暑节气即将到来，今年的小暑将在7月6日交节，作为夏季的重要节气，不仅标志着气温的进一步攀升，也预示着人们需要调整饮食习惯，以应对即将到来的...小暑节气即将到来，今年的小暑将在7月6日交节，作为
保健常识
很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，肌肉相对温度高时变得“僵硬”，专业术语叫“黏滞性增加”。所以到了秋冬季节，天气寒
饮食养生
很多朋友都执着于减肥，并且对于一些减肥产品深信不疑，这不很多人都在问白芸豆咀嚼片能减肥吗？有一点效果但很多人吃了没用。为什么呢？白芸豆虽然有阻断碳水分解，降低热量摄入的作用，但重点还是要大家少吃多动才
运动养生
夏天就要到啦，塞在衣柜的无袖背心、无袖洋装终於可以拿出来穿，但经过一个冬天，用厚外套遮掩，无形中长了好多肉肉，别怕！现在抱佛脚还来得及，马上教大家6招甩开掰掰袖瑜珈，简单5分钟，在家就能跟着做，快动起
中医养生
在做事情的时候用些润滑油可以减少双方的伤害增加些体验感的，那么用杜蕾斯的润滑油对怀孕会不会有影响？杜蕾斯的润滑油是什么颜色的？杜蕾斯润滑油对怀孕有影响吗杜蕾斯润滑油对怀孕是没有什么害处的，但是尽量的不
饮食养生
秋天养生1：预防秋燥入秋以后，早晚的温差变大，气候逐渐开始转凉，在秋高气爽的同时也伴随着空气又干又燥的问题，也就是人们所说的“秋燥”。在中医中也有“燥主秋令”的说法，在进入秋天后，很多人的身体便开始出
中医养生
现在市面上有很多品牌的奥利司他胶囊，也是当下比较有名的减肥产品，但奥利司他胶囊真的能减肥吗？虽然刚开始吃确实会令体重下降，但实际奥利司他胶囊的减肥效果并不是很理想，只要你了解了它的原理，其实也就能知道
养生知识
“我每天都睡3个小时左右就会醒，之后就睡不着了。”“我也是，昨晚一直在床上翻来覆去，天快亮了才睡着，真痛苦。”“我可和你们不同，我晚上九点就睡了，可以一觉睡到第二天8点，嘿嘿……”失眠，我们都知道对身
饮食养生
生活中很多人都对于养生关注度很高，在日常会选择用一些中药来泡水饮用，其中黄芪就是很多人的泡水选择，因为它是个补气佳品，素来有“小人参”的称号。那么，到底黄芪和人参之间有什么区别呢？黄芪、人参都可以补气
养生知识
随着秋季的来临，空气开始变得干燥起来，很多人的火气也慢慢上来了，那么秋季上火具体有哪些症状？我们又该如何去火呢？秋季上火有哪些症状？1、口腔溃疡进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、黏膜上不
饮食养生
如果不小心在自己的头皮上发现有大片白色的皮的话，就要注意几种可能的皮肤疾病，比如头皮糠疹、溢脂性皮炎以及头部牛皮藓，这是3种可能的情况，头皮糠疹青少年好发，溢脂性皮炎20岁到50岁居多，头部牛皮藓是银
保健常识
马先生今年46岁，坚持夜跑已经有15年了，身体锻炼的确实不错，腿上都是肌肉，可是却差点不能走路了。每周至少三次，每次最少跑5公里，偶尔也会跑十公里，这是马先生的夜跑运动量。马先生去年还参加了马拉松，本
四季养生
指导专家：广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师江小姐两个月前因计划外妊娠做了人工流产后，以前并没有太厉害痛经的她，在第一次恢复月经时感觉腹痛厉害，而且直冒冷汗：这到底是怎么一回事呢？会不会是人流造成
四季养生
随着秋季的来临，空气开始变得干燥起来，很多人的火气也慢慢上来了，那么秋季上火具体有哪些症状？我们又该如何去火呢？秋季上火有哪些症状？1、口腔溃疡进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、黏膜上不
中医养生
神经纤维瘤是一种少见的遗传性疾病，结合神经纤维瘤图片和早期症状来看，特征就是在皮肤上有色素沉着斑和多发性神经纤维瘤，一般是良性肿瘤，但如果不及时治疗，也会有恶变的可能，不仅影响美观，还会带来痛苦。神经
中医养生
秋季气候干燥，温度忽高忽低，很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、咳嗽等症状，大多数人会以为这是天气转凉引起的感冒，而往往忽略了另一种情况：季节性过敏。过敏已成为全球第六大疾病。在平日里，我们会以为过敏
饮食养生
“我每天都睡3个小时左右就会醒，之后就睡不着了。”“我也是，昨晚一直在床上翻来覆去，天快亮了才睡着，真痛苦。”“我可和你们不同，我晚上九点就睡了，可以一觉睡到第二天8点，嘿嘿……”失眠，我们都知道对身
运动养生
一般来说，茯苓可以放在干燥通风的地方保存，防止受潮发霉。如果想要长期保存茯苓，可以将其放在密封袋内，并放入冰箱或冷藏室中。但需要注意的是，茯苓是一种天然的植物材料，其质量容易受到环境和温度等因素影响。
